Examples of use of BodyPump
1. Популярной стала силовая программа Bodypump в World Class - упражнения со штангой с регулируемым весом под музыку.
2. Программа Bodypump - это своеобразная круговая тренировка, в ходе которой прорабатываются мышцы всего тела, Bodycombat сочетает элементы тренировок из различных видов единоборств, а RPM - это велотренировка на специальных тренажерах.
3. Многие столичные фитнес-клубы, учитывая напряженный график своих клиентов, стали предлагать специальные программы, удовлетворяющие потребностям "белых воротничков". Например, тренеры из клуба World Class для особо загруженных товарищей предлагают программы Les Mills: Bodypump, Bodycombat, RPM.